自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲後用3個方法瘦10公斤，一輩子不復胖 :
【早安健康／高鈺玫報導】每每下定決心誓言要甩掉身上的贅肉，待瘦下後就能穿上所有喜歡的衣物好好打扮自己，但中途就舉白旗投降，或是懷著罪惡感偷吃起零食而前功盡棄。即使先前好不容易瘦下4、5公斤，卻在不經意間又復胖回到原本的體重，別人推薦的減肥法總是難以持續......
山崎潤子所著《瘦下10公斤且永不復胖的減肥法（10キロやせて永久キープするダイエット）》，甫出版2個月便登上日本Amazon家庭醫學肥胖類的第一名，而成為人氣話題。此書從心理學角度出發，提倡不用刻意忍耐也可輕鬆瘦下，並不再陷入復胖地獄的減肥法。
減肥不再復胖，年過40也能輕鬆瘦下10公斤的秘訣
作者山崎潤子從小便一直保持著微胖的肉肉體型，在40歲前，曾和所有女性一樣試過無數的減肥法，但一路以失敗落幕，直到憑藉心理學專家海保博之的力量，才發現過去的減肥法都是錯誤的，開始從想法改變，找出適合自己的減肥法，而順利地瘦下10公斤後不再復胖。
山崎潤子便提到，當長期持續著勉強自己的減肥法時，便容易不斷擴大忍耐的極限，最後終將成為痛苦的減肥方式，自然難以維持，也無法變成習慣成為生活的一部份，而他人成功的經驗，可能不符合自己的價值觀，而更加難以持續。
像是喜歡碳水化合物的人，卻要進行限醣飲食；或是喜歡享受飲食的樂趣，卻要進行代餐減肥；甚或極度討厭運動的人，卻要進行慢跑或快走等運動減肥，由於與自己的喜好完全相悖，只能以忍耐為動力進行，便會過於痛苦而無法持之以恆。
而曾經嘗試過350種瘦身方法的日本瘦身專家和田清香也提到，當身體過度忍耐著不吃某些食物時，反而會讓身體察覺到營養失調，而產生防衛本能，難以消耗卡路里，同時腸胃機能也將變得低下，而讓大腦產生飢餓的錯覺，難以燃燒脂肪。
下一頁告訴您正確瘦身3個心法，擺脫復胖惡夢！
難以持續的減肥法，便會讓身體與大腦過度忍耐，反而形成反效果，而更加難以瘦下，因此作者山崎潤子針對如何進行減肥，提出了3個要點：
進行自我分析時，可從體型、飲食生活與運動習慣開始，找出自己常吃或喜歡的食物，以及平時的運動量，在通勤時會步行多久時間，途中會不會經過上坡路或樓梯的路段等等著手。
接著找出適合自己的方法時，可以根據自己的習慣，將減肥法分成可以接受與難以進行的兩個種類，如果屬於特別喜歡吃東西、享受飲食樂趣的類型，那麼便不能進行代餐減肥或斷食法，而可選擇細嚼慢嚥的方式，既容易實踐又能輕鬆進行。
包容自己的價值觀，不再否定自己，則可不再需要進行勉強自己的減肥法，並減少過去不斷忍耐所帶來的心理壓力，同時將更容易地忘記自己正在進行減肥，把適合自己的減肥方式變成習慣後持之以恆，也不再會因處在過度忍耐的壓力下，而導致暴飲暴食墜入復胖的深淵中。
【延伸閱讀】
讓肝癌復發機率歸零！肝臟移植的缺點 許金川教授提醒您 : 肝癌五年復發率高達80％，想要斬草除跟的方法只有「肝臟移植」。不過許金川教授提醒，肝臟移植也是有缺點。 肝病防治學術基金會董事長、台大醫學院名譽教授許金川，在最新專欄撰稿斬草要除根 換肝一勞永逸指出，有許多肝腫瘤的病人，手術切除或栓塞切除或電燒治療後，肝腫瘤一再復發，最後可能肝腫瘤侵入血管散布全身，甚至因此致命，因此，及早做肝臟移植換個新肝，才能一勞永逸，重獲新生。 因為肝癌大多是B、C肝炎而來，肝癌雖經各種治療，但斬草不除根，春風吹又生，隨時有再發的可能，因此，及早換一個新肝，遠離B、C肝，是一個新的治療趨勢。 但移植一個新肝，終身要服用抗排斥藥，抵抗力較弱，手術本身也有點風險，尤其台灣一肝難求，是最大瓶頸，但太晚決定換肝可能腫瘤已經轉移出去，就不能換了，或病人情況太差，也不能接受移植手術。 不過目前肝癌的治療方法已相當進步。常見的治療有手術切除、無線電頻燒灼術、血管栓塞、局部酒精注射、局部醋酸注射、微波凝固、冷凍療法、標靶治療、放射線治療、免疫療法以及支持性治療等。 其中以前三種療法最為普遍。這麼多肝癌治療，哪一種才是最好的選擇，則是因人而異。需要參考肝癌的大小、生長位置、腫瘤數目、是否有肝硬化等狀況決定，換句話說，要做哪一種治療，需要您的肝膽專科醫師做完整的評估。許教授也提醒，在接受肝臟移植手術前，原本的肝癌一定要徹底治療、再接受手術，避免血液中的癌細胞又導致新肝臟腫瘤復發。 許教授指出，正常人肝臟可以切掉四分之三，只要四分之一就可以維持正常生理機能，因此，捐肝者通常可以捐出肝臟右葉的百分之八十給別人。此外，肝臟長了「壞東西」只要沒有嚴重的肝硬化，左葉切除或右葉切除通常都沒有問題，而剩下的肝臟會再生肥大，彌補回來。 但即便如此，每年台灣還是有一萬兩千人左右死於各種肝病，成千上百人等待別人捐肝。其中原因是感染了B、C肝不自知，到了肝硬化或肝癌末期才來求醫；另有些人是長期酗酒，到了眼睛、皮膚黃、肚子大、腳腫、肝硬化末期才知悔悟。不管如何，有B、C肝建議至少每半年要做一次超音波、驗胎兒蛋白，沒有B、C肝者至少每年也要做一次，萬一不幸長了肝癌，才能及時發現及早治療。
訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 推薦, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 討論, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 部落客, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 比較評比, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 使用評比, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 開箱文, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 推薦, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 評測文, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 CP值, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 評鑑大隊, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 部落客推薦, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 好用嗎?, 訂房搶折扣東休斯頓大飯店 - 紐約 去哪買?
留言列表
